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Adelgazar sabiendo

El blog de Marisol Guisasola

Frutas y verduras, los alimentos de los gurús de la nutrición

Lo que comen los gurús de la nutrición

Si abres la nevera de Frank Hu, verás frutas frescas, verduras, pescados, pollo y pescados. Si miras en su despensa, encontrarás arroz y cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas y aceite de oliva virgen extra (AOVE). En cambio, es...

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