*

mujerHoy

Eat Fashion

El blog de David Rojas y Jorge Gilarranz

¡Nuestro nuevo zumo detox!

Zumo detox de zanahoria, manzana y pomelo

Parece que el Verano ha llegado de repente y entrado con fuerza. Un estado de cansancio continuo se apodera de nuestro ser y lo único que nos apetece es refrescarnos para poder revivir.

Por eso esta semana hemos pensado en hacer un Zumo Detox (así de paso nos cuidamos) de zanahoria y manzana.

Una delicia sana y sabrosa

Los Zumos Detox son una fuente de vitaminas y minerales necesarios en nuestra alimentación diaria. Depuran y oxigenan la sangre, regulan el tránsito intestinal y fortalecen el sistema inmunitario, previniendo muchas enfermedades y reforzando las defensas naturales del organismo.

Para este zumo vamos a necesitar:

  • 6 zanahorias
  • Una manzana
  • 2 tallos de apio
  • Raíz de jengibre
  • Hierbabuena
  • Zumo de medio pomelo
  • Un vaso de agua

Su elaboración es muy sencilla, lo primero que vamos hacer es pelar las zanahorias, a continuación trocearemos el resto de ingredientes. En una batidora americana, pondremos todos los ingredientes; las zanahorias, la manzana, el apio, el jengibre, la hierbabuena, el zumo de pomelo y el vaso de agua. Trituraremos bien y ¡a disfrutar!

Puedes sustituir el pomelo por naranja o limón

Un zumo ideal para tomar en el desayuno o en la merienda. Una manera sana de comer y de cuidarnos si queremos lucir hermos@s este verano.

¡Feliz semana!

|

Comentarios