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Patry Fit Style

El blog de Patricia Montero

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¡Entrenamiento 'Total Body' con la pared! 💪 ¡AntiExcusas!

Preparada para el entrenamiento

¡Sin Gimnasio! 5 ejercicios 'Total Body' en tronco

¡Boxeando con el chaleco!

Probando la ElectroEstimulación Total

¡Empieza a hacer ejercicio en verano!

Patricia Montero: La última superviviente y cómo hacer acrobacias

La Última Superviviente: ¿Cómo hacer acrobacias?

¡A por unas piernas y glúteos 10!

¡4 ejercicios para fortalecer unos glúteos y piernas 10 en 10 minutos! 

Total body ¡baby!

Entrenamiento 'total body'... ¡15 minutos con tu bebé!

¡TRX, también en tus vacaciones!

3 ejercicios con TRX para mantener la línea en vacaciones, ¡mételo en tu maleta!

Los ejercicios 'total body' de Patry Montero

4 ejercicios 'total body' en un banco para quemar y tonificar en 10 minutos

¡Ponerte en forma está en tu mano!

¿No tienes ganas de entrenar? ¡5 claves para vencer la pereza!