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Patry Fit Style

El blog de Patricia Montero

Patricia Montero: La última superviviente y cómo hacer acrobacias

La Última Superviviente: ¿Cómo hacer acrobacias?

¡A por unas piernas y glúteos 10!

¡4 ejercicios para fortalecer unos glúteos y piernas 10 en 10 minutos! 

Total body ¡baby!

Entrenamiento 'total body'... ¡15 minutos con tu bebé!

¡TRX, también en tus vacaciones!

3 ejercicios con TRX para mantener la línea en vacaciones, ¡mételo en tu maleta!

Los ejercicios 'total body' de Patry Montero

4 ejercicios 'total body' en un banco para quemar y tonificar en 10 minutos

¡Ponerte en forma está en tu mano!

¿No tienes ganas de entrenar? ¡5 claves para vencer la pereza!

¿Lista para empezar tu operación bikini?

¿Tarde para la Operación Bikini? ¡4 'tips' para llegar a tiempo!

¡En modo freestyle!

¡Ponte en forma en un Parque Infantil! Tren superior (Parte II)

¡Entrena sin necesidad de gimnasio!

¡Ponte en forma en un Parque Infantil! 3 Ejercicios para un 'Vientre Plano' (Parte I)

Ejercicios al aire libre con mobiliario 'urbano'

¡Entrena con elementos externos al 'Gym'!