mujerHoy

Adelgazar sabiendo

El blog de Marisol Guisasola

Planta del cardo mariano

Cardo mariano, tu planta detox en Navidad

Varias personas, con mascarilla por la contaminación

¡La contaminación engorda!

Un vaso de leche entera

Por qué te conviene tomar leche entera en vez de desnatada

Los zumos verdes necesitan grasa saludable para beneficiar tu salud

¿Sabes qué le falta a tu zumo verde? Ni te lo imaginas...

Un plato sabroso que no engorda

¡Champis, para quitarles el sombrero!

Verduras al wok

Saca partido a los utensilios que adelgazan