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Adelgazar sabiendo

El blog de Marisol Guisasola

Restaurantes con calorías

¿Crees que los restaurantes deben indicar las calorías de cada plato?

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Densidad de calorías: el dato que falta en las dietas

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¿Cuántos pasos das al día?

Alimentos con grasas trans

¡Que no te confundan! Esta es la peor grasa de todas

Una mujer, con lentejas en la mano

La dieta de las lentejas (para perder kilos sin pasar hambre)

¿Sabes perder kilos comiendo mejor?