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El blog de Stefanie Milla

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Nueve gestos beauty para despertarte más guapa

Para que dormir, aparte de descansar, sea una cura de belleza. Aprovecha las horas de descanso para mimar pelo, piel ¡y hasta la silueta! y así te levantarás más guapa y radiante. ¡Ni a Blancanieves le aprovechó tanto el sueño como a ti con nuestros mejores trucos!

El mejor consejo de belleza que te podemos dar es que descanses. Y que duermas cuanto necesites. Y ya te lo contamos aquí: dormir bien es el mejor antiarrugas que existe. Pero, ¿y si además enriqueces – desde un punto de vista beauty – tus horas de sueño? Estos trucos te ayudarán a amanecer más guapa.

• El retinol es uno de los activos más eficaces (realmente eficaces) para rejuvenecer la piel. Por tanto, no lo apliques solo en el rostro, sino también en el cuello, el escote y el dorso de las manos.

• Más trucos para las manos, que acaban siendo unas chivatas delatoras de la edad tremenda: aplica un sérum antimanchas en el dorso cada noche para ir controlando los problemas de pigmentación.

• Si puedes (no siempre es posible) duerme boca arriba, y evitarás arrugas en el rostro y en el escote.

• ¿Se te enreda mucho el pelo y tienes una melena XXL? Duerme con el cabello en dos trenzas grandes y muy sueltas. Como beneficio adicional, despertarás con ondas surferas.

• En caso de que tu problema capilar sea un cabello más deshidratado que un camello tras un mes en el desierto y su textura se parezca peligrosamente a la paja, recurre a un sérum de uso nocturno. Es como una crema hidratante para el pelo: son ligeras, no engrasas, pero hidratan en profundidad. Entre nuestros favoritos se encuentran Essence Absolue Overnight Serum de Shu Uemura o Perfect Hair Day Night Cap de Living Proof.

• Si te quieres sentirte como una celebrity, duerme sobre una almohada de seda, ¡consigue reducir el encrespamiento del pelo.

• ¿Te apetece levantarte con morritos perfectamente hidratados y hasta más voluminosos? Extiende y masajea una gota de aceite facial en todo el contorno y superficie de los labios y luego aplica una capa bien generosa de bálsamo.

• Nada de fruta ni carbohidrato para cenar: es mejor tomar algo de proteína magra y verdura fácil de digerir. Y cuanto antes cenes, ya lo sabes: mejor que mejor.

• Un consejo barato y muy eficaz: duerme a oscuras. Muy a oscuras. Generarás más melatonina y el sueño será más profundo y regenerador.

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